Viu Nou Barris

Viu Nou Barris

Com preparar la nostra pell i el cabell per a l’estiu

Com preparar la nostra pell i el cabell per a l’estiu

6 de maig de 2017

Arriba el bon temps, les temperatures comencen a pujar... i l'estiu està a tocar. Poc a poc el mercuri ha iniciat la seva escalada a la part alta del termòmetre i l'experiència ens diu, que això tot just acaba de començar. I és just ara, quan l'índex de radiació ultraviolada no és encara el més alt, que els experts recomanen preparar la nostra pell i posar-la a punt per l'estiu.

Una de les primeres coses que la majoria d'ells coincideixen en recomanar, és exfoliar la pell i alliberar-la d'impureses. Una pell neta, sense cèl·lules mortes, afavoreix més oxigen per a la dermis, la renovació cel·lular i un millor bronzejat, a més d'un aspecte més lluminós per al nostre rostre i cos. Com a patró, els experts recomanen exfoliar la pell de la cara un cop al mes i un cop cada setmana o cada dos, la pell de la resta del cos, tenint, en aquest cas, especial cura de les espatlles, els genolls i colzes.

La hidratació durant aquests mesos de previs de calor i també durant la pròpia canícula resultarà més important que mai per a la nostra pell. Una bona exfoliació prèvia ens assegurarà uns porus perfectament nets i oberts per absorbir la crema o loció hidratant. En aquest cas, els experts recomanen utilitzar productes específics per a la cara per una banda, i para la resta del cos, per altra. L'oferta és molt amplia en aquest sentit i el millor és fer-se amb productes que s'adeqüin al nostre tipus de pell i necessitats. Hi ha, per exemple, algunes fórmules que incorporen efectes reafirmants o reductors que ens poden fer servei.

Ah! I recordeu, la hidratació exterior de la pell es veurà optimitzada si ens assegurem, a més, una bona hidratació interior. Ajudarà també, i molt, optar per una alimentació saludable, de la mateixa manera que si incorporem amb major freqüència a la nostra dieta, aliments que estimulin la síntesi de la melanina, i continguin un alt percentatge de carotens, com la pastanaga, el tomàquet o la carabassa. Són també molt recomanables, els cítrics, rics en vitamina C, i ideals per combatre els radicats lliures responsables de l'envelliment de la pell; i els vegetals de fulla verda com els espinacs o el bròcoli, rics, en aquest cas, en vitamina E, essencial per mantenir el color durant tot l'estiu. No podem passar per alt, tampoc, fruites com les cireres, el meló, el préssec o l'albercoc.

A més d’exfoliar i hidratar la pell, caldrà tenir en compte que la calor fa que aquesta prengui un aspecte més greixos, més fàcilment. Per això durant aquests mesos previs i durant el mateix estiu, és molt important, rentar-nos cada dia molt bé la cara, tant al matí com a la nit. Per obtenir millors resultats, els experts recomanen, per exemple, netejadors facials específics que contribuiran a donar-li un aspecte més net, lluent i saludable al nostre rostre.

La preparació prèvia acabarà amb l'exposició gradual de la pell al sol. En aquest punt, serà imprescindible l'ús de cremes solars que ens protegeixin. Cal triar correctament el factor de protecció en funció de la nostra pell, aplicar la crema entre 15 i 20 minuts abans de l'exposició i fer-ho en tot el nostre cos, sense oblidar esquenes, la part darrera del coll, dels genolls, les orelles, parpelles o el pont del nas, on normalment es requereix més protecció.

I el cabell, què?

Doncs igual que la pell, el cabell també necessita de certa preparació per encarar l'estiu, una època en la que està sotmès a llargs períodes d'humitat i, sovint, també, de calor sense protecció.

Així, una primera recomanació que ens fan els experts és no exposar els nostres cabells al sol, amb laca, gel o espumes i treure clips i qualsevol altre element que pugui arribar a oxidar-se i fer malbé el cabell.

De la mateixa manera recomanen limitar l'ús indiscriminat d'assecadors i planxes durant aquesta època de l'any, ja que aquests aparells no fan més que aportar una dosis extra de calor, en un moment, que el cabell ja rep una de molt alta de forma natural.

Si som dels valents que comencem anar ja a la platja o a la piscina, res millor que aplicar un spray protector al nostre cabell, que caldrà renovar cada cop que sortim de l'aigua. Passar al moment per la dutxa, després de banyar-nos i retirar l'excés de salnitre i clor abans de prendre el sol és, també, una pràctica recomenada.

Com la pell, el cabell requerirà durant aquests mesos la màxima hidratació i d'aquí que un altre de les recomanacions dels experts sigui substituir el condicionador per les mascaretes amb efecte d'hidratació i també protecció.

Per ampliar tots aquests consells i definir el pla d'estiu perfecte per la vostra pell i cabell, res millor que visitar qualsevol dels establiments especialitzats de l'Eix Comercial Viu Nou Barris: Salón De Belleza Esther; The Hair Store; Comercial Virrei. Els seus professionals ús assessorant i ajudaran a lluir aquest estiu una pell i uns cabells com mai!

Carregant...
x
X